ダイエット成功法

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• 01月24日・・・アロマバスとは
• 01月13日・・・糖尿病の原因を知ろう！
• 12月29日・・・ファンデーションのための
• 12月22日・・・ストリートファッションとは
• 12月08日・・・口臭を防ぐ方法についての紹介

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2012年01月24日

中枢神経の緊張を解きほぐし、高血圧や動悸、不眠症を和らげる効果があり、月経緊張症、性的無気力、鎮痛作用に効きます。アロマバスタイムを毎日の習慣にするためにも、経済的に負担がかからないよう、洗面器を使ったアロマテラピーをお勧めします。使うアロマはリラックス系のローズ、ラベンダー、クラリセージ、イランイランなどです。バラは官能的に心と身体を温め、気持ちを引き立ててくれます。精神的には抗うつ作用、催淫作用などの効能を持ちます。今は洗面器も１００円ショップなどで安価に買えますので、アロマ用のをもう１つ手に入れても良いですね。

洗面器にお湯を張り、その中にアロマオイルを２、３滴垂らすだけです。夜は１日の終わりを迎える時間帯です。原産国はマダガスカル、レユニオン、コモロスなどです。そしてようやくプライベートに過ごせる大切な時間です。入浴剤として直接お湯の中に入れても良いのですが、それだとある程度の量を必要とします。同時に明日への活力を養う準備もしなくてなりません。

バラは香りの女王と賞賛されるほど、その香りは嗅ぐ者に幸福感を与え、ゴージャスなひと時を演出してくれるのです。ローズはブルガリア、トルコ、フランスなどが原産国で、バラ科の植物です。また、催淫作用があるので、性的な気分を高めることで、女性だけではなく、カップルにも人気があるアロマです。これだけで浴室には芳香が漂い、通常の入浴の何倍もの癒しを与えてくれます。アロマオイルを使ったバスタイムは精神的、身体的、美容面でも素晴らしい効果を発揮します。イランイランは女性特有のトラブルをホルモンバランスを整えることで効果的に解決へ誘ってくれます。

ご自宅に帰り、シャワーだけで入浴を済まされる方も多くいらっしゃいますが、是非、湯船につかる習慣をつけましょう。洗面器は重ねることができるので、使わない時には場所も取りません。精神的ショックや恐怖、怒りなどの不安感を取り除いてくれるので、イランイランを嗅いだあとは高揚感や精神のよろこびを感じるはずです。専用のボールがあれば良いのですが、なければ洗面器でも全く問題ありません。安らぎと癒しをもたらすと同時にドーパミンを放出して精神を高揚させてくれるのです。また、イランイランはバンレイシ科の植物で、甘く濃厚な花の香りを放ちます。

2012年01月13日

食べすぎやカロリーの取りすぎが糖尿病最大の原因ですが、実際に糖尿病になると、今度は食べ物から栄養素を取り込めないため、体は見る見る痩せていきます。糖尿病そのものも充分放置しておくと怖い病気なのですが、何よりも怖いのが糖尿病による合併症。これは血中の糖分がどれくらいあるかを示すもので、この数値が高くなると糖尿病となり、そのことによる様々な症状の原因となります。これはある現役のお医者さんが言っていたことです。

膵臓は消化を助けるインスリン（インシュリンとも言います）を生産し、それを使って食べ物からちゃんと栄養分を取ることが出来るようになるのですが、膵臓の機能が不完全になることによってインスリンが生産されなくなり、食べ物を食べても栄養素を取り出せなくなります。すると首から上だけ太っていた頃の体型のままで首から下は痩せこけている、という体系になってしまうことが多々あります。むしろ合併症に怖い病気が含まれているので、やはり糖尿病は日ごろから予防、仮になってしまったとしてもすぐに治せるような態勢づくりをしておくことが大切なのです。医学的には糖尿病とは臓器の中の膵臓（すいぞう）がちゃんと機能しないことによるトラブルです。

人間の体型というのは全身に統一感があって、元から痩せ型の人は全体的に痩せ型の体型をしているのでバランスが取れているのですが、糖尿病の場合は一時的にはカロリーのとりすぎによって太りがちになります。ですがインスリンが生産されないことによって今度は急激に栄養素が足りなくなり、痩せてしまいます。つまり糖尿病が原因で他の病気を誘発してしまうことです。生活習慣病というのはその名の通り生活スタイルや食生活などの習慣がダメージとなって体に異常をきたす病気のことを言うわけですが、この糖尿病はまさに生活習慣そのものから起きる病気で“生活習慣病の中の生活習慣病”と言っても良いと思います。

確かに糖尿病を診断するときに大きな指標となる数値として血糖値というものがあります。糖尿病という言葉のニュアンスは尿に糖が混ざっていることを連想させます。確かに実際に分解されなかった糖分が尿からそのまま出てしまうことから糖尿病と呼ばれるのですが、実際に問題なのは尿に混ざっている糖分よりも血液に含まれている糖分なので、糖尿病というよりは“糖血病”と呼んだほうが病名としては正確だ、ということでした。糖尿病とは生活習慣病の中でも最もメジャー、という変な言い方ですが広く一般に知られている病気です。

2011年12月29日

色を間違えると、“首から上が別の色（日焼け肌or真っ白肌）”で客観的に見てもおかしいので気をつけましょう。「ファンデーション（以後「ファンデ」）は、大きく分類するとリキッドファンデとパウダーファンデがあります。購入してからずっとそのままでスポンジがファンデで固まっていませんか？定期的にスポンジはスポンジクリーナーで洗う、もしくは取替えましょう。塗り心地も仕上がり具合も別格ですよ！。手の甲は顔肌より紫外線を多く浴びて色が濃くなっているので参考にならないことも・・・。

どちらにするかは、あなたの肌の状態で選びます。またチェック時は、手の甲ではなくなるべく顔、せめて首元に塗るなどして試しましょう。例えば皮脂が多い肌タイプの方がリキッドタイプを使うと、脂の上に液体油をのせているようなものなので（実際試してみてもわかりますが）良いつけ心地を得られないと思います。最後に注意して欲しい点は、ファンデ選びだけでなく付属のスポンジも大切に扱って頂きたいということです。そして年を重ねれば重ねるほど、様々な意味で“必需品”となりますから・・・。

「ファンデーション」とは英語で「faundation（基礎、土台）。その意味を成すがごとく、女性の肌のベースとなる大事なメイク道具です。10代での過剰なメイクは逆に肌荒れを起こす可能性がありますのであまりおすすめしませんが（「どうしてもメイクしたいの！」というオシャレさんは、幼い肌にも影響の無いティーンエイジャー用のメイクアイテムを開発している化粧品会社もありますので調べてみてください☆）、就職活動の時や社会人デビューした際にはノーメイクという訳にはいきません。また「夏は脂っぽいし、冬は乾燥する」という季節に敏感なお肌をお持ちの方のなかには、夏と冬で使用するファンデを変える人もいらっしゃいます。

宣伝や値段、クチコミに惑わされるのはＮＧ！コスメショップの店員さんに実際塗ってもらったり、自分の肌質をみて相談したり、ドラックストアでもテスターがある場合が多いので試して「つけ心地」と「自分の肌の色と合っているか」を必ずチェックしてくださいね。最近は、1つで2つの機能を体感できる「ツーウェイファンデ」も登場し注目を集めています。また乾燥肌タイプの方がパウダーファンデを使うと、水不足の田んぼに粉を撒いているようなものなので余計に粉っぽくなってしまいます。「ファンデを買おう！」と一言でいっても、化粧品メーカーがこぞって販売しているので迷いがちです。

2011年12月22日

ネットショップの利点として、通常店で買うよりもお得に帰る確率が高い、と言う点が挙げられます。特別割引がされていなくても、ポイント還元セールなどのセールをネットショップの方がよくやっていることが多いので、その分お得に購入することができるのです。やはり実際に試着して具合を見る方が自分に合う服が見つけやすくなります。そのファッションは自由で、動きやすくカジュアルなファッションであることが特徴です。雑誌には、サムライマガジン、チョキチョキ、ギャル系の女の子向けのものならばエッグなどの雑誌があります。

自分に合う服がおいてある、よい古着屋を見つけることが、良い服を見つける第一歩になるでしょう。ストリートファッションは、そもそも街の若者たちの間から自然に生まれたファッションです。意外と多いのが、ネットショップや通販で購入する、という意見です。コーディネイトのコツは、自分の持っている服と合うものを選ぶこと、ということですが、ストリートファッションの服はみんなどのようなところで購入しているのでしょうか。ストリートファッション自体は若者たちから生まれたものだけに、対象年齢も高校生から20代前半向けのファッションとなります。

雑誌では、よく街のおしゃれな人たちのコーディネイトを掲載していると思いますが、それがけっこう参考になるものです。他の購入場所として、ストリートファッションの特性上、古着屋をよく利用する、と言う人も多いでしょう。ストリートファッションを専門に扱っている雑誌では、通信販売をしているところもあるようで、気に入った服を手軽に注文することができる、という点で支持を得ているようです。ストリートファッションをチェックするには、ストリートファッション専門の雑誌が参考になります。いつも新鮮な気持ちで着るためには、うまく自分流に毎日のコーディネイトに取り入れていくことです。

自分の持っている服と合わなければ、その服単体でしか着ることができない上に、最初はお気に入りの服だと思っていても、だんだんと飽きてくるものです。店に行っても気に入った服がない、ということはよくあることですが、通信販売ならばそんな心配もいりません。そんなコーディネイトに取り入れる工夫を雑誌から学ぶことができます。雑誌のコーディネイトはマンネリになりがちな普段のコーディネイトに刺激を与えてくれる重要なものです。どんなにお気に入りの服を買っても、うまく手持ちの服と組み合わせられるかどうかで長く使い続けられるかどうかが変わってきます。

2011年12月08日

状態の良い歯ブラシで、小刻みに横に動かし、研磨剤入りの歯磨き粉はなるべく使用せず、ブラシを当てる圧力を、持ち方を変えたり毛の柔らかいブラシに帰るなどして過剰にかからないようにしましょう。チューイングガムによって、唾液分泌を促進する方法もありますが、ガムによる口臭予防には、シュガーレスタイプやキシリトールガムを選びましょう。通常は１～２ヶ月が取り替え時期ですが、余りにも早く毛が開く場合は、強く磨きすぎている場合があります。一回一回乾かす気持ちでいて下さい。ただし水で口をゆすぐ方法では、短時間しか効果が続きませんが、歯ブラシがないなど、ちゃんとブラッシングができない場合には応急処置として行うには良いでしょう。

強く擦れば良いというわけではなく、強すぎるブラッシングは歯茎を痛め、歯の付け根をすり減らしたり、歯の根を露出させてしまったり、知覚過敏症を引き起こしたりします。少しは歯の清掃効果と、配合成分によるマスキング、消臭効果を得られます。また、歯ブラシをいつまでも変えないで使用を続ける方もよくいらっしゃいますが、歯ブラシはこまめに取り替えましょう。歯ブラシを清潔に保つためにも、複数の歯ブラシを所有することは大変お勧めです。口臭の一因でもある口の渇きを防ぐことができ、またカテキン成分により、殺菌、消臭効果があることが判明したからです。

一番簡単な方法は、水で口をゆすぐことです。洗口剤や水歯磨き剤の使用は、主に含まれる香料によって、口臭をごまかす「マスキング効果」と、きちんとした薬用成分によって「消臭と除菌効果」を期待できるものに分かれます。毛先が開いてきたら新品と取り替えなくてはなりません。ある程度使い込んでしまうと、毛の弾力も落ち、擦り切れて曲がってしまうこともあり、今毛先が隅々まで届かないので汚れも完全に落としきれず、また歯茎を傷つける恐れもあります。また、歯ブラシは使用後、不潔にならないように十分に洗い、水気をきちんと切ることも大切です。

原因治療ではありませんが、口臭を防ぐ方法を幾つかご紹介しましょう。また、歯ブラシを何本か交代で使うと、１本１本が長持ちするようです。そしてコントロールは難しくもありますが、緊張やストレスなどによる乾燥を防ぐためにも、リラックスすることは口臭予防にも大切になります。また、お口の香りのスプレーや、錠剤、顆粒といった清涼剤の使用でも、マスキング効果が狙えます。また、最近よく話題になるのが、お茶を呑む口臭予防策です。

2011年12月03日

まして、子供が生まれてしまった今は、化粧をすること自体が難しくなりつつあります。狭い化粧品コーナーを端から端までなめるように眺めて回り、吟味に吟味を重ねて最低限の化粧品をそろえました。あわてましたが、専門店で商品を購入するような経済的余裕があるわけもなく、やむなく近所のドラッグストアで最低限の化粧品を手に入れることにしました。けれど、専業主婦になってからは個人の収入がなくなり、当然のこと、自分にかけるお金がものすごく減りました。その晩、早速ヒアルロン酸入りマスクをしてから寝ようとした時、ふとヒアルロン酸ってなんなのだろうという事が気になりました。

育児にかまけて、ろくに友人たちにも会えていませんでしたので、即答で「出席する！」と答えましたが、すぐに我に返りました。そんな時に、友人から「結婚式の二次会に出てほしい」というお願いをされました。化粧水などに入っていておもに皮膚から吸収させるだけのものだと思っていたのですが、このほかにも、サプリメントや食品として、食べて吸収することもできるようで、さまざまな用途があるようです。美容は流行が大きく関係するなぁと、思わぬところで時代の流れを感じた一日となったのでした。特にバストアップの方法としては、おおがかりな美容手術とは違い、注射で簡単に豊胸が可能になるということで注目を浴びているようです。

少し調子に乗って、入口付近に山積み特売になっていた「ひと晩でお肌ツルツル・ヒアルロン酸入りマスク」も購入し、ほくほくで帰宅しました。ドラッグストアとはいえ、化粧品売り場に足を運ぶこと自体が久しぶりの行為だったので、テンションが変にあがって仕方ありませんでした。そんなヒアルロン酸ですが、お肌にいいと言われているだけでなく、最近ではバストアップやしわやたるみ改善のためのヒアルロン酸注入（注射）で有名になっているようです。独身時代は化粧品を買うといえば、百貨店や専門店に足を運んでいました。

私がよく化粧品などを購入している頃は、コラーゲンの商品が大半を占めていたように思いますが、今は同じくらいヒアルロン酸の商品が店舗に並んでいました。いま、自分は最低限の化粧すらできない状況にあるのです。早速パソコンを開いて調べてみたのですが、難しい科学式がずらっと並んで詳しくはよくわかりませんでした。ふと気付くと、化粧ポーチの中にはいつから使っていないのかもわからないファンデーションと中途半端に減ったアイシャドウのセット、口紅、干上がったマスカラが残されているだけになっていました。

2011年11月27日

美白効果が高く、肌の三大トラブルといわれているシミ、しわ、にきび、その他にはアトピー、乾燥肌に敏感肌にまで高い効果があると評価されています。プラセンタといっても、ヒト由来のものから、ブタ、馬など、ほかにも、アロエ、クロレラ、葛根、アセロラ、大豆、ライ麦、トウモロコシから抽出されて成分でできている植物由来のものまで存在しています。ある人は、週二回のプラセンタ注射を一ヵ月続けたことで、シミが薄くなり、しわが薄くなってきたという方もいます。美容についての効果が注目され始めたのは最近ですが、肝臓や更年期障害の薬としては、もう５０年も前から使われてきています。プラセンタは最近注目されている美容に有効な成分のひとつです。

皮膚科で行われているプラセンタ治療は、他には点滴、イオン導入、内服薬、埋没法などがあります。そういった肌への効果だけではなく、血行を良くし、免疫力を高めたり、痛みを抑える作用もあり、二日酔い、疲労回復、腰痛、肩こり、生理不順、冷え症、更年期障害、高脂血症、不眠、うつ病などの精神疾患にまで効果があるとされています。この注射はプロ野球の清原選手が行っているということでも有名になりました。プラセンタ療法の中でいちばん一般的なものとして、プラセンタ注射があります。最近の化粧品やエステサロンでも、プラセンタは非常に高い評価を受けているため、美白化粧品のほとんどにプラセンタが使用されているとまで言われています。

多少お値段は張りますが、効果はかなり期待できそうではありますので、一度試してみるのもいいかもしれませんね。動物性プラセンタはほとんど豚の胎盤が使われていることが多いため、独特のにおいがあります。他にも、歯肉炎、胃潰瘍、リウマチ、膠原病、ベーチェット病、円形脱毛症にまで効果があるとされています。肌の老化などの「アンチエイジング」としても、よく名前があがっています。

「若返りの秘薬」という評判はまんざらでもないようです。この匂いがどうしてもだめだという人はこの植物性プラセンタを使用することもありかもしれません。プラセンタとほかのビタミンＢ１などを混ぜて作られたにんにく注射と言われる疲労回復の注射もプラセンタ注射の一種になります。しかしながら、植物性プラセンタは、美白の効果は期待できても、動物性プラセンタ特有の細胞活性効果（シミ、シワ、毛穴、にきびなどのアンチエイジング効果）は、成長因子がないため、期待できません。

2011年11月22日

整形手術などを考えている人は、その前にこのアイホーンを試してみてはいかがでしょうか。アイプチはどうしても効果が薄れてくると元に戻ってしまうのですが、アイホーンはこれを使うことによってまぶたそのものを二重化させることを前提としています。アイホーンというのは冗談ではありませんが、決して玄関につけるインターホンのことではありません。その期間については人によってまちまちですが、おおむね3日間も続ければその部分の筋肉が矯正されて天然の二重まぶたになる、というのです。へこませる、ということを難しい言い方で言うと埋没させると言いますが、その埋没と言う言葉を使って、こういった二重まぶた法を埋没法と言います。アイホーンのすごいところはここからです。

新しく発売された「スカーレットアイホーン」で1万円ちょっとです。この両者の違いについては筆者もよく分らないので、関連のサイトを参照してください。ここまでなら二重まぶた化粧品であるアイプチなどとそんなに変わりませんね。話を元に戻しまして、アイホーンです。最もロングセラーである「クリスタルアイホーン」で9500円程度です。これは決して冗談のつもりで書いたのではなく、実際にGoogleで検索すると「もしかして　アイホン」と出ますので、やはりGoogleも間違いなのでは？と思っているようです。

アイホーンというのは一応商品名なのですが、アイホーンのような二重まぶた法のことを総称してアイホーンと呼ぶこともあります。二重まぶたの世界では、二重まぶたにするためのテープをアイテープ、二重まぶたにするための接着剤をベースとした化粧品をアイプチなんて呼んだりします。これらは特定の商品名なのですが、よくあることでこれらの商品名がこういった商品の総称になっています。アイホーンの考え方というのは、まずはまぶたに特殊な専用の液を塗り、その部分へこませます。セロテープやウォークマンと同じですね。

決して他のアイプチに比べると安くはありませんが、手術よりは安いですからね。まさに自宅で出来る二重まぶた形成法です。二重まぶたグッズとしてはかなり有名なのですが、世の中ではインターホンのアイホンのほうが有名だということでしょう。これが本当なのかどうかは自分で試したわけではないので何とも言えませんが、アイホーンの知名度がこれだけ高くて実際に売れていることを考えるとあながち間違いでもないと思います。そんな強力な商品の中に、アイホーンがあります。

2011年11月13日

毛穴ケアのひとつの中に、毛穴の黒ずみのお手入れなどが色々とありますが、中には間違ったケア方法でお手入れをしている方がたくさんいるようなので、自分で色々調べたり、自分のお肌に合ったものをお使いになる事をおすすめします。毛穴ケアでは、もっとも悩みの多い毛穴の「黒ずみ」の事や、毛穴の黒ずみ対策、また毛穴のお手入れなどご紹介しますので、毛穴のケア方法が分からない方や、悩んでいる方などはぜひ参考にしてみて下さい。角質は、油分が足りないと表面が乾燥して皮脂だけが増えてしまい、逆に毛穴が目立つ事にもなってしまうので気をつけましょう。でも中には、お肌が脂性といったべたつきやすい人などは、化粧水や美容液だけで済ませている方がたくさんいるのではないでしょうか。黒ずみのケアは、皮脂を取り除きすぎず、必要な皮脂を大切に残しながら適度にオイルを補って毛穴を引き締めていきます。毛穴の開きの原因を見極めて、しっかりとした毛穴ケア対策をする事が必要です。

毛穴ケアは、いつまでもキメの美しいお肌を保っていくためにとても大切な事ですね。黒ずみが気になる方や悩んでいる方などは、まず蒸しタオルなどで毛穴を開き、その後クレンジングで洗顔をして汚れなどを綺麗に落とす事を心がけましょう。つけすぎてしまう事は良くない事ですが、必要な分だけつけるには大丈夫なので、またこれからの季節は乾燥する時期でもあるので、オイルや保湿クリームなどでしっかりと油分を補う事をおすすめします。黒ずみができてしまうと、小鼻の辺りなどに黒ずみでブツブツとしたイチゴのようなお肌になってしまうので、早目のケアが必要となります。毛穴ケアをしっかりとして、毛穴の目立たないキメの細かいお肌を目指して下さい。

といっても、原因は人それぞれお肌の体質などが違うので、まずは自分の原因を知る事がとても大切なケアのひとつです。この事で黒いブツブツの黒ずみができる原因は、毛穴の奥に詰まった皮脂の汚れなどが時間がたつにつれ“酸化”してしまい、黒くなってしまうのです。角栓や黒ずみが気になる部分などを中心に、オイルマッサージをする事はとても効果的です。毛穴ケアをさぼってしまうと、毛穴の黒ずみだけではなく、毛穴が開く事によってお肌のキメが粗くなってしまうため、疲れた感じに見られたり、老けてみられがちになってしまいます。また、普段から角栓が詰まるのを予防して行く事もとても大切な事です。

女性だけではなく、男性の方にも悩みの多い「毛穴の黒ずみ」は、どうしてできてしまうのか皆様はご存知でしょうか。ピーリング石鹸は、不要な角質を取り除く効果があるのでおすすめの石鹸です。毛穴の黒ずみは、皮脂の分泌量が必要以上に多く出てしまい、毛穴に皮脂の汚れや油分、または落としきれていないメイクなどで毛穴が詰まってしまい、角栓物質ができてしまう事により、黒ずみができてしまいます。毛穴の奥の頑固な汚れなどをしっかりと落としてくれるクレンジング剤や、洗顔フォームを見つけ、しっかりとケアをしていくと黒ずみもどんどん消え、目立たないお肌へと整っていくのではないでしょうか。お手入れ方法などどうしたら良いか分からないと悩んでいる方や、間違ったケアなどで症状や状態を悪化させてしまっている方など、毛穴ケアでの悩みを抱えている方は数多くいますね。

2011年11月06日

もともと、興味がないのは美白についてだけではありませんでした。しみだけではなく、日焼けを重ねてきたことで、肌の水分がずいぶん減っているようで、目じりなどの肌が乾燥しやすい部分から順にひび割れのようなしわまででき始めています。恥をしのんで、百貨店などの化粧品売り場などで専門の美容部員さんに詳しく聞けばいいのですが、自分よりもずっと年下の人に教えてもらうのもなんだか恥ずかしいですし、かといって年上のおばさま方に教えてもらうととんでもないことになりそうな気もしてしまい、怖気づいてしまっています。メイクの仕方もよくわからないまま、ここまで年齢を重ねてしまいましたので、今更どこに化粧の仕方を聞いていいのかもわかりません。１０代２０代とあまり美白について考えたり、ケアをしたりしたことが無かったのですが、そのツケが一気にでてしまいました。

もっと早くから取り組んでいればこんなことにならなかったのにと思うたび、やはり年上の先輩の言うことは聞いておくべきだったと後悔する日々です。化粧品ひとつ買うにも、どこにいっていいのやら、皆目見当が付きません。美肌へ続く道は遠く険しいようです。今になって、あわてて美白化粧水のパックをしたり、クリームを塗ってみたりしてはいますが、積み重ねてきたものがすぐに良くなるはずがありません。

やむをえず、自分なりにもてる知識を総動員して、美白対策に乗り出しています。美容全般について興味がなかった私ですが、さすがにこれは放っておくわけにはいかないと思うほど、猛スピードでシミの数が増えていくので、毎日鏡を見るのが怖くもあります。ついつい安く済ませようとしてしまい、結局駅前のドラッグストアで化粧品一式を揃えてしまいます。さんざん放っておいたことで、ケアの仕方がまったくわからないというのもかなりの問題です。

いま、私の顔や背中にシミがいっぱい出始めています。「３０歳になったら、一気にくるよ」と年上のお姉さま方にはよく言われていたものですが、実際に３０歳を超えて本当についにきたかという状態になって驚いています。皮膚の外側につけたり塗ったりするものにあまり期待せずに、体の中からきれいにしようと、今は日々の食事にビタミンｃの多いメニューを取り入れたり、コンビニでサプリメントを購入したり、微々たる抵抗を始めています。また、百貨店の化粧品売り場に行っても、すっぴんですし、すっぴんに見合った服装（ＧパンにＴシャツ）の私は、売り場の人に声をかけられることもほとんどありません。