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   <title>ダイエット成功法</title>
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   <updated>2010-03-17T21:29:24Z</updated>
   <subtitle>ダイエット成功法</subtitle>
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   <title>二重まぶた整形手術って</title>
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   <published>2010-03-17T21:29:23Z</published>
   <updated>2010-03-17T21:29:24Z</updated>
   
   <summary> 埋没法は手軽で料金も安く簡単に整形手術を受けることができ、効果もすぐに実感する...</summary>
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      <![CDATA[<p>
埋没法は手軽で料金も安く簡単に整形手術を受けることができ、効果もすぐに実感することが出来ます。両者の方法はまさに一長一短です。それに対して切開法は埋没法ほどお手軽なプチ整形というものではないのでやや本格的な治療を受ける必要がありますし、料金も20万円～30万円程度とお高くなりますので気軽に受けられるというものではありません。そのため、糸を中に埋め込むだけの手術よりは本格的なものとなります。
</p>
<p>
埋没法はあくまでも糸がなければいつでも一重まぶたに戻ってしまう状態を糸で無理矢理二重まぶたにしているのですから方法論としては強引ですが、こちらの切開法の場合は一重まぶたになってしまう根本的な理由を除去してしまうので、はるかに自然な仕上がりになります。このことにより「自然に二重まぶたにならざるを得ない状態」を作り出し、まぶたは何もしなくても自然に二重になります。それぞれの術式のどちらを取るかは金銭的な事情や時間的な事情、また好みの問題もあるかと思いますので、クリニックで受診した際には疑問に思ったことは何でも質問してしっかりと納得した上で進めるようにしましょう。その代わりに仕上がりは実に美しく、また効果がなくなってしまうことがありません。
</p>
<p>
二重まぶたにしたいラインのところに糸を埋め込んで二重まぶたを作り出すのが埋没法で、ここでご紹介するのは切開法と呼ばれる術式です。プチ整形というにはちょっと無理があるかも知れない、ちょっと本格的な二重まぶた整形手術です。埋没法と根本的に違うのは、糸を入れたりすることなくまぶたの余分な脂肪を取り除いてしまいます。つまり実際の仕上がりを見て「こんなはずではなかった」「求めていたものと違う」というトラブルです。
</p>
<p>
技術的なミスなどによって手術を失敗するということは現在ではほとんど見られなくなりましたが、それに代わって増えてきているのが仕上がりに対するクレームです。この切開法というのは、名前に切開とあるようにまぶたを一部切ります。これは事前の打ち合わせや希望をしっかりと伝えていなかったり、医師の説明が不足していたりと人災の側面が強いので、それを防ぐために事前の打ち合わせは大変重要です。また、埋没法の場合は糸が切れたり変な形になってしまうと二重まぶたではなくなってしまったり、逆に変なまぶたになってしまったりする可能性がありますが、切開法の場合はそういったことがありません。
</p>
<br />関連リンク<br />
<a href="http://dietd.aaron-field.com/4005625000.html">生理痛のにピルは効果がある？</a><br />こちらの<a href="http://micro.dietjp.org/16" target="_blank">マイクロダイエット</a>の情報も参考になります。<br />]]>
      
   </content>
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   <title>サプリって</title>
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   <published>2010-03-14T22:09:03Z</published>
   <updated>2010-03-14T22:09:03Z</updated>
   
   <summary> 値段は安価なものから高価なものまで色々ですが、今では１００円ショップでも販売さ...</summary>
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      <![CDATA[<p>
値段は安価なものから高価なものまで色々ですが、今では１００円ショップでも販売されているくらいなので、特別にクオリティにこだわらなければ安く買うこともできます。いずれにしても、サプリメントは生体に不足した栄養素を補充する目的で元来用いられていました。最近サプリメントに過剰に依存する症状も見られていますが、通常の食事では得にくいミネラルなどの栄養素を摂ることもできますので、日々の生活に上手に利用しましょう。しかもサプリメントは基本的に「飲むだけ」なので、誰でも気軽に行える予防医学ですので、こういった手軽さが普及にも大きく貢献したのだと思われます。人間ドックや健康診断も予防医学に含まれますが、医学的に言うと、疾病の発生・経過・分布・消長、そしてそれらに影響を及ぼす原因を研究、分析し、疾病の予防を行い、病気になりにくい心身の健康増進を図ることを目的とした学問です。
</p>
<p>
健康をテーマにしたテレビ番組なども多くヒットして、そうした番組でも紹介されることもあり、サプリメントの認識は広まりました。日本語に訳すと「栄養補助食品」や「健康補助食品」といったところでしょうか。予防医学の推進を目的に、法整備や規制緩和が行われています。サプリメントは略称で「サプリ」とも呼ばれますが、正式名称は「dietary supplement（ダイエタリー・サプリメント）」、アメリカ合衆国の食品区分の１つですが、現在では日本でも完全に普及されています。エスティティックサロンや美容業界で有名なアーユルヴェーダといった伝統医学も、この予防医学的な考えを共有しています。
</p>
<p>
予防医学は、病気になってしまってから治療を行うのではなく、病気になりにくい心身をつくる、という目的で行われます。病気を予防して健康を維持するのが予防医学です。同時に医療費が高騰し、その対策として「予防医学」が国政としても進められたことも背景として考えられます。治療医学とは違いますので、保険は適用できないので、一時期は下火になりましたが、現在ではこの予防医学は再び重要視されています。
</p>
<p>
国民の健康意識が全体的に高まり、１９９０年頃からは空前の「健康ブーム」とも言えるほど、健康志向が強くなりました。通常の飲食では不足しがちなビタミン、ミララル、アミノ酸といった栄養補給を補助したり、ハーブ成分など、薬効の発揮を目的としたタイプ、生薬、酵素、ダイエット食品など、様々な種類がある食品です。飲み方も、分量さえ守れば良いだけなので、とても簡単です。国としての方針、それに一般個人の１人１人が健康維持の意識を高めたことで、サプリメントは日本でも一大市場になったのです。
</p>
<br />こちらの<a href="http://www.datsumoujp.net/archives/16" target="_blank">全身脱毛</a>の情報も参考になります。<br />]]>
      
   </content>
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   <title>資生堂の敏感肌用化粧品の最新情報について</title>
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   <published>2010-03-11T22:06:39Z</published>
   <updated>2010-03-11T22:06:39Z</updated>
   
   <summary> 基本となるメーク落としに使うクレンジングオイルやクレンジングジェル、洗顔に使う...</summary>
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      <![CDATA[<p>
基本となるメーク落としに使うクレンジングオイルやクレンジングジェル、洗顔に使う石鹸や洗顔フォーム、洗顔ウォーターは共通のものを使用するようですが、その先のスキンケアとして、それぞれの肌に必要な対策がいろいろ練られてあります。水分補給に必要となるローションはそれぞれ違った効果が得られる専用のものになっていました。敏感肌と一口に言っても、症状はひとつではありませんし、原因もまたさまざまです。「ｄプログラム」はそういったさまざまなパターンの敏感肌に対応する化粧品として、いろいろな種類のスキンケア商品を取りそろえてあります。
</p>
<p>
洗顔後には、水分補給と保湿が必須事項になります。こういったこまやかな心配りがあると、症状がひとつではない混合肌の人などは、スポット、スポットで自分に必要なスキンケアをすることができますし、どの製品も資生堂という同一ブランドで、同シリーズとして作られたものになるので、安心して使用することができます。「ｄプログラム」には、大きく７つの種類分けが行われています。
</p>
<p>
敏感肌用の化粧品として、非常に注目されているのが、資生堂が発表した「ｄプログラム」というシリーズの商品です。こういったことからも「ｄプログラム」は、取扱が一部の店舗に限られているという不便さはありますが、敏感肌に悩む人にとって強い味方になってくれるのはまず間違いないと思えるおすすめの商品です。また、それぞれに特徴的にあらわれる症状を軽減するために、個性的なスキンケア用品が容易されています。
</p>
<p>
少しの刺激にピリピリする肌に合わせた「デリケートケアプログラム」、大人の肌へにきびを招かないための「ＡＣプログラム」、乾いてムズムズする肌のための「ＡＤプログラム」、年齢を感じ始めたデリケート肌のための「エイジングケアプログラム」、ダメージの跡を残したくないデリケート肌のための「美白・紫外線ケア」、急なトラブルやいざという時の速攻ケアの「ＱＱケア」、コンデションが悪い朝も美しく仕上げるメークの「メーキャッププログラム」がその７つの種類分けになります。保湿では、エッセンスやクリーム、エマルジョンなど携帯の違うものが用意されています。たとえば、乾燥肌の人用の「ＡＤプログラム」では、フェイスケアだけにとどまらず、シャンプーやボディ全体に使用できるエマルジョンが用意されているので、体全体の乾燥をトータルでケアすることができますし、刺激に弱い人のための「デリケートケアプログラム」では、顔の中でも特に敏感肌になりがちな目元をケアするための「アイトリートメントクリーム」があります。
</p>
<br />こちらの<a href="http://www.dietjp.org/archives/12" target="_blank">痩せるダイエット</a>の情報も参考になります。<br />]]>
      
   </content>
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   <title>毛穴の引き締め対策の情報収集について</title>
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   <published>2010-03-08T22:57:09Z</published>
   <updated>2010-03-08T22:57:09Z</updated>
   
   <summary> 洗顔は決してこすらず、両方の手でやさしく包み込むように円をかきながらマッサージ...</summary>
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      <![CDATA[<p>
洗顔は決してこすらず、両方の手でやさしく包み込むように円をかきながらマッサージするようにしてくださいね。そのような老廃物が毛穴に詰まってしまうと、日常の普通の洗顔ではとりきることが不可能になり、老廃物のつまった毛穴はさらに大きくなって、そのまんま広がってしまうんです。最初はぬるま湯で流しても、後半は温度をさげ少し冷たいと感じるくらいの水温で十分にすすぐのがポイントです。このようにすることで、角質がやわらかくなって、毛穴は広がり普通の状態で洗顔するよりも、顔についた皮脂を取るには効果的です。洗顔後のケアもしっかりとすることで、毛穴の引き締めはより効果的です。
</p>
<p>
十分に毛穴が開けば洗顔をするんですが、洗顔フォームをしっかりと泡立てお肌にのせます。毛穴の引き締めには食事をバランスよく摂り、睡眠も十分にとって身体をやすめてあげることも大切なケアになりますし、水分をしっかりとることも大切です。毛穴を広げてあげるには、蒸しタオルをつくり顔全体にタオルを広げてあててやり、数分そのままの状態で過ごす方法や、入浴中であれば、洗面器にお湯をとり顔を近づけ、その洗面器の湯気を利用して毛穴を広げる方法もあります。毛穴の引き締め対策ですが、毛穴は一度開いてしまうと簡単には引き締めることができないため、根気よく日々のお手入れなどすることが必要になってきます。毛穴はお肌のコラーゲンなどを失ってくると、肌にハリがなくなり目立つようになります。
</p>
<p>
お肌は乾燥するとキメが粗くなるので、そのせいで毛穴が広がったり、くすんでしまう原因にもなります。毛穴が広がる原因のひとつには、皮脂の分泌が過剰になっていて、通常ならば透明に近い白っぽい皮脂が、時間が経つにつれ酸化し黒ずんで、毛穴などに詰まってしまっっているといったことが考えられます。毛穴の引き締めのケアでは、お肌の閉じている毛穴を広げて、老廃物を出しやすい状態にすることが大切です。このとき注意したいのが、洗顔をすすぐときの温度です。
</p>
<p>
毛穴の対策は、日常の生活を見直すことによっても、改善につながることがあります。毛穴の引き締めには、コラーゲンを豊富に配合しているものや、ビタミンＣ、ヒアルロン酸、エラスチン配合などの化粧水をたっぷり使用することによって、開いた毛穴の引き締めにもなりますし、リフトアップにも効果的です。こうすることによって、広げた毛穴の引き締めになるんです。そして、すすぎは倍の時間をかけ、しっかりと丁寧に洗い流してください。
</p>
<br />こちらの<a href="http://touhi.datsumoujp.net/14" target="_blank">頭皮のにおい</a>の情報も参考になります。<br />]]>
      
   </content>
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   <title>補正下着の活躍の場面の秘訣</title>
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   <published>2010-03-05T21:20:16Z</published>
   <updated>2010-03-05T21:20:16Z</updated>
   
   <summary> 通常は一生に一度の晴れ舞台ですから、少しでも美しく変身して思い出に残る結婚式に...</summary>
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      <![CDATA[<p>
通常は一生に一度の晴れ舞台ですから、少しでも美しく変身して思い出に残る結婚式にしたいと考えるのは世の女性の常です。やはり女性にとって胸のふくらみはとても大切で、元から胸が小さくてふくらみがないのと、元々あったものが切除によってなくなってしまったのとでは全く意味が違います。貸衣装屋さんにはある程度サイズが揃っているものの、ジャストフィットするドレスかどうかは分かりません。次に、これは多くの女性が経験することではありませんが、女性がかかる特有の病気、がんにかかってしまった時です。但し、その場合は乳房の一部ないし全部を切除する手術を行うことが多く、この部分も女性にとって脅威となっています。2000年には9千人以上の人が命を落としている怖ろしい病気ですが、早期発見によって治せる病気でもあります。
</p>
<p>
女性の人生には色々なイベントがあります。その6ヶ月を経て、皮下脂肪は定着する場所が探しているのです。女性特有のがんというと、その代表的なものが乳がんです。昔も今も女性は美しい花嫁に憧れます。そのことが大きなコンプレックスなって心に傷を受けてしまいます。乳房を切除してしまうと、その部分はふくらみがなくなってしまいます。
</p>
<p>
女性の多くはが験するのが出産です。花嫁と言えば、そうですウェディングドレスです。そのイベントに際して補正下着の出番が見られますので、ここでは女性の人生における補正下着の出番について考えてみましょう。その時期に適切に補正をすれば、元の位置で定着してくれるようになります。出産の前には妊娠があります。出産の次には育児が待っていますから、通常出産と育児はセットになっていると考えても良いでしょう。
</p>
<p>
特にドレスはプロポーションが美しいほうがキレイに見えるデザインになっているので、ウェディングドレス専用の補正下着なるものがあります。よほどのお金持ちでない限り、ウェディングドレスは立派なドレスを貸衣装で借りることになります。そこで出産直とは特に補正下着にとっても重要な時期だとされています。出産を終えるとまた元の体型に…戻ってくれればいいのですが、完全にとはいきません。というのも女性は出産して6ヶ月以内は皮下脂肪に流動性があるからです。そこで乳がん専用の補正下着があります。
</p>
<br />こちらの<a href="http://nikibi.datsumoujp.net/archives/8" target="_blank">にきびケア</a>の情報も参考になります。<br />]]>
      
   </content>
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   <title>鼻の毛穴ケアについてどう思いますか？</title>
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   <id>tag:diet005.infojp.org,2010://25.32421</id>
   
   <published>2010-03-02T21:04:21Z</published>
   <updated>2010-03-02T21:04:21Z</updated>
   
   <summary> 洗顔後は化粧水や美容液などで潤いを与えると乾燥からも守られ、様々なトラブルをさ...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://diet005.infojp.org/">
      <![CDATA[<p>
洗顔後は化粧水や美容液などで潤いを与えると乾燥からも守られ、様々なトラブルをさけられるのではないでしょうか。鼻毛穴には役割がいくつかあるのを皆さんはご存知でしたか。“毛包組織”・“汗腺”・皮脂腺の出口などがあり、皮膚の中でつくられた皮脂や汗などを体内から体外へ出すという、大切な排出口の役割を果たしています。鼻毛穴はとってもデリケートな部分です。洗顔時にオススメなケアは、毛穴は皮膚を温める事で開くので、洗顔前に蒸しタオルなどを顔にあてた後に洗顔をするとより効果的になると言われています。皮膚の角質層が潤っているとお肌はハリを保ち、たるむ事もありませんが、お手入れなどをきちんとしていないお肌などの状態では、毛穴の大切な水分が毛穴から蒸発してしまい、乾燥肌へとなってしまいます。
</p>
<p>
「鼻毛穴美人」になるためには、状態を悪化させない環境作りをする事が第一歩ではないでしょうか。自分にあった洗顔や化粧水も見つける事もとても大切な事なので、トラブルなどで悩んでいる方などは、これらを参考にしてみてくださいね。一方皮脂は、お肌を保護し、潤いを保つという役割があり、皮膚の保湿などを助けたりもしてくれます。日常から、お化粧直しをする時などはあぶらとりがみなどで、毛穴ケアを心がける事が必要でしょう。当然塞がれてしまった毛穴からは、皮脂や汗などを外に出すという、大切な役割を果たす事ができなくなり、鼻の毛穴の機能を低下してしまい、細菌などが繁殖して様々なトラブルのニキビや吹き出物、また毛穴の黒ずみや毛穴の開きへの原因へとつなっがてしまいます。でも水蒸気よりも気になるのは、不要な皮脂の分泌です。
</p>
<p>
鼻毛穴とは、皮膚の表面にある小さな毛が生える穴の事を言います。鼻毛穴の代表的な機能には、水分の放出がありますが、毛穴を通じ不要な水分を水蒸気として放出する事です。でも、鼻毛穴の汚れを落としてしまえば、またはゴシゴシ洗顔をすれば毛穴が綺麗になると勘違いしている方は、たくさんいるのではないでしょうか。鼻毛穴のトラブルなどは悪化するのは早くても、元の綺麗なお肌に戻るのにはとて時間がかかり、またお手入れも大変です。ここから毛が生える事から「毛穴」と呼ばれています。鼻毛穴のお手入れの基本は「必要のない皮脂をとる事」が大切ですね。
</p>
<p>
正しい毛穴ケアは、まずは悪化させない事が大切です。その後たっぷりの泡をつくり、お肌と泡の間を滑らせるように丁寧に優しくマッサージをする感じで洗顔をします。自分でも気付かないうちに、間違ったケアなどでお肌を傷つけている方がたくさんいるのではないでしょうか。過剰な皮脂や汚れ、また油分などで毛穴が詰まってしまうともちろん毛穴が塞がれてしまいます。鼻毛穴の汚れはゴシゴシと力を入れて洗ったり、長い時間をかけて洗顔をしたらりしてしまうとかえって状態はひどくなってしまいます。
</p>
<br />こちらの<a href="http://touhi.datsumoujp.net/" target="_blank">頭皮のにおい</a>の情報も参考になります。<br />関連リンク<br />
<a href="http://dietq.aaron-field.com/5815468750.html">彼氏にやって欲しいメンズエステ</a><br />]]>
      
   </content>
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   <title>生理痛の種類とメカニズムを知ろう</title>
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   <published>2010-02-27T21:46:48Z</published>
   <updated>2010-02-27T21:46:51Z</updated>
   
   <summary> 強い生理痛や下腹部の痛み・腰痛・排卵痛・排便時痛などその内膜のできてしまう部分...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://diet005.infojp.org/">
      <![CDATA[<p>
強い生理痛や下腹部の痛み・腰痛・排卵痛・排便時痛などその内膜のできてしまう部分によって痛みの種類は変化するものの、その症状はどれも強い痛みをともなうもので自覚症状としてあらわれます。その後、妊娠が成立しなければ、子宮の内膜ははがれ落ちて出血し体外へ排出されるわけですが、子宮内膜症を患っている場合はこれが子宮内腔とは違う部分でおこることになります。生理痛が酷いにも関わらず、我慢してしまう女性の方も多く、自分が子宮内膜症を患っていることに気がつかない人も多いのです。このホルモンの影響により、子宮内腔の内膜は徐々に厚くなっていき、妊娠してもいいように子宮の状態を整えていくわけです。
</p>
<p>
産婦人科での薬の処方や手術によって治療が可能で、妊娠することによって改善することもあるそうので、重い生理痛や酷い出血に悩んでいる女性は一度産婦人科への受診を行って相談されることをお勧めします。そのため、生理の期間中はもちろん、生理の期間以外にも強い痛みを発症することがあります。一定周期で体内に排卵がおこることによっておこる生理は、排卵後に分泌されるホルモン・エストロゲンによって子宮の内腔に内膜を作ります。このとき、子宮内腔に形成されるはずの内膜が、子宮内腔以外にも形成されてしまう病気が子宮内膜症です。
</p>
<p>
生理痛の種類やメカニズムについてご紹介をしましたが、強い痛みをともなう生理痛や出血などで考えられる病気について考えていきましょう。子宮内膜症は、その原因についてはまだ明らかになっていない部分の多い病気のひとつですが、子宮の内腔以外に子宮内膜を形成してしまう病気のことです。ではこの子宮内膜症とはいったいどのような病気なのでしょうか。また、出血する血液の量も通常と比べて多くなり、生理のたびに出血を繰り返すことによってその部位で炎症を起こしたり組織間の癒着をおこすこともあります。
</p>
<p>
当然その場所でも生理のたびに内膜の剥離と出血をくりかえすわけですから、その部分は内出血をおこして痛みを感じるということです。器質性月経困難症の人のうちの多くが、この子宮内膜症を有しているといっても過言ではないほど多い病気のひとつです。通常の体内機能上の生理痛とは異なり、病的要因を含む生理痛、すなわち器質性月経困難症の主な要因のなかに子宮内膜症があります。この子宮内膜症を気がつかず放置していると、不妊症や他の病気の原因にもなると考えられています。
</p>
<br />こちらの<a href="http://micro.dietjp.org/10" target="_blank">マイクロダイエット</a>の情報も参考になります。<br />]]>
      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>生理痛の対処法のうわさ</title>
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   <id>tag:diet005.infojp.org,2010://25.32341</id>
   
   <published>2010-02-24T21:01:40Z</published>
   <updated>2010-02-24T21:01:40Z</updated>
   
   <summary> 生理痛の痛みの原因は、体内の女性ホルモンによる作用が大きいのですが、これらのホ...</summary>
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      <![CDATA[<p>
生理痛の痛みの原因は、体内の女性ホルモンによる作用が大きいのですが、これらのホルモンの分泌は痛みが発生する前から分泌されています。しかし、病院へ行くほどでもない、でも痛みがおさまならい、そんな方は市販の鎮痛剤の服用でも改善をすることができます。これは体内の血液不足や血行の悪さが頭痛の要因のひとつだとされているため、腹痛同様に多くの女性にでている症状だといえます。たとえば、生理がはじまってから2日目に頭痛がひどくなる、とか3日目に下腹部の痛みが重くなる、というパターンです。腹痛については物理的な痛みだといえますが、子宮で起こっている症状なのになぜ頭痛がおこるのでしょうか。
</p>
<p>
大半の方が、「痛みの症状が現れてから」の服用をしているのではないでしょうか。生理痛に悩んでいる女性の多くは自分の生理の周期はもちろんのこと、自分の痛みの発生するパターンを把握されているかと思います。また、痛みの元となるホルモンは動物性の脂肪酸を多く摂取することで、分泌が多くなるといわれています。個人差が大きいものの、生理痛を訴える女性の大半が腹痛・頭痛については痛みがあるようです。ここでひとつ注意をしたいのが、生理痛で鎮痛剤を服用する場合、みなさんはどのタイミングで服用していますか。
</p>
<p>
鎮痛剤の種類にもよるのですが、鎮痛剤のおおくはこのホルモンの作用や分泌を抑える効果がおおく、すでに分泌・産生されてしまい、痛みの原因物質が過剰に合成されてしまってからでは鎮痛剤の効果も薄くなります。これらの症状がとても重い場合には、そのほかの病的要因を含んだ症状である可能性もあるため、産婦人科への受診をおすすめします。まずは自分の生理周期と、生理痛のパターン内容を自分で把握して、生理痛への対策を考えてコントロールしていくことが大切だといえます。痛みが起こる前、自覚症状がないのに薬を服用するということに抵抗を感じる方も多いでしょうが、痛みそのものが発生するまえに原因物質の産生を抑える意味でも大変有効といえます。
</p>
<p>
生理痛の痛みにはどのように対処したらよいのでしょうか。このパターンをまずは自分で把握して、その痛みがくる前に鎮痛剤を服用するのが最も効果的だといえます。生理痛の痛みの発生原因を考えて、その対策を考えていきましょう。原因物質であるホルモンの産生を抑えるためには、鎮痛剤での阻害も有効ですが、生理中の食生活にも気を配ることで過剰な産生をコントロールすることができ、痛みを緩和することが可能です。
</p>
<br />こちらの<a href="http://micro.dietjp.org/8" target="_blank">マイクロダイエット</a>の情報も参考になります。<br />]]>
      
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   <title>デジログの秘訣</title>
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   <published>2010-02-21T20:00:46Z</published>
   <updated>2010-02-21T20:00:46Z</updated>
   
   <summary> デジログには、デジカフェに登録すればだれでも無料で日記を読み書きできるという仕...</summary>
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      <![CDATA[<p>
デジログには、デジカフェに登録すればだれでも無料で日記を読み書きできるという仕組みになっています。その、マッチングシステムを利用するために、自分にとってぴったりな相手を探し出すための有効な手段として、人間性がにじみ出るデジログが重要になってくるという訳です。「不倫」「浮気」といえども、古くは「マディソン郡の橋」から、最近では「最後の初恋」まで、ハリウッドでは中高年の不倫に関する物語がとてもロマンティックに描かれた映画が多数存在していますので、そういった脚色された世界に憧れる人たちもきっとたくさんいることでしょう。ブログは単なるプロフィール表示とは違い、確かに本人のカラーが大きくでるものですものね。
</p>
<p>
匿名性の強いインターネットのサイトになりますから、彼氏彼女を見つけたいという独身の男女から、主婦や妻帯者の男性まで、利用している人は様々です。マッチングシステムでは、男性の場合、掲示板への書き込みは無料、メールの送信では９０円から２００円程度、２ショットチャットでは、始めの3分間が無料となり、その後６０円から８０円が課金されていくことになります。当然、浮気相手を探す目的で使用されることも多いかと思われます。会員にならなければ入ることのできない「ウラデジ」サイトではかなりセクシャルな内容のデジログやチャットが行われているようで、マッチングシステムの料金も違ってくるようです。
</p>
<p>
お互いに実際のメールアドレスを交換せずに、メッセージのやりとりができるというのも、浮気の罪悪感を軽くしてくれる効果があるのかもしれませんね。適度なストレス解消程度に使用するのならよいですが、気づけば修羅場になっていたなんてことのないように、心掛けたいものですね。マッチングコミュニケーションサイトとは平たく言えば、いわゆる出会い系サイト的なものに近いかと思われます。
</p>
<p>
デジログという言葉をご存じでしょうか？デジログとは、デジカフェと呼ばれるサイトの中の日記機能（ブログ）のことを指します。利用者は、入会費、年会費などを支払う必要はありませんが、マッチングシステムと呼ばれる、個人間のつながりをデジカフェのシステムを利用して橋渡しする仕組みである、メールの送受信、リアルタイムチャットのコンテンツなどを利用した場合に使用料金を支払うことになっています。デジカフェというのは現在会員数１０万人以上と言われている、マッチングコミュニケーションサイトです。
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<br />こちらの<a href="http://kotubandiet.shoppingjp.org/archives/9" target="_blank">骨盤ダイエット</a>の情報も参考になります。<br />]]>
      
   </content>
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   <title>お母さんのネット通販の為に</title>
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   <published>2010-02-18T20:00:54Z</published>
   <updated>2010-02-18T20:00:54Z</updated>
   
   <summary> モノによっては、その店舗に行く交通費を考えると、通販で買ったほうが安くあがるな...</summary>
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      <![CDATA[<p>
モノによっては、その店舗に行く交通費を考えると、通販で買ったほうが安くあがるなんていうこともザラにあります。自分の目で現物を見て、触って、鏡の前で確かめてショッピングを楽しみたい！という気持ちはありますが、どこにいくのも子供連れではとてもじゃないけれど無理です。また宝石店など、静かにみんなが買い物をしているような店舗では我慢のきかない赤ちゃんと一緒に足を踏み入れること自体が無謀なことのように思えます。慣れたお店でいつもの商品を購入するつもりでも赤ちゃんと一緒に行動すると意識の大半が赤ちゃんのほうに向っている状態になってしまい、商品をじっくり見る、いろいろ吟味するということ自体が困難になってしまうのです。
</p>
<p>
先日、日ごろから赤ちゃん連れでも買い物しているドラッグストアに出かけた時でさえ、突然ぐずりだした娘を抱えてあわてて商品をかごに入れて家に帰ってみると、シャンプーを買ったつもりでリンスを買っていたということがありました。特にファッションアクセサリーやファッションアクセサリー雑貨を置いているようなファッションアクセサリーショップはところ狭しと商品を陳列しているところが多く、手の届く範囲の中ではなんでもつかめるものには手をだして口に入れたり投げたりしてしまう赤ちゃんと一緒では集中して商品をみることなどほとんど不可能です。便利さに甘えているうちに財布の紐まで緩んでいたかと反省したのでした。
</p>
<p>
通販では送料が気になるものですが、ある程度の買い物をすれば送料無料ファッションアクセサリーをお届け！なんていうサービスを使用できることもあります。そういった理由から、ファッションアクセサリー情報の入手や欲しいものの購入は空いた時間に自宅でゆっくりと商品を吟味できるインターネットやカタログでの購入がだんだん増えていったのです。また、メンズファッション～アクセサリーまで無駄な時間を使わずに座ったままで買い物をすることも可能です。
</p>
<p>
赤ちゃんが生まれ、育児に追われて自分の時間がほとんどなくなり、ふと身の回りの品々を見回してみると、実際の店舗で買い物をして手に入れたものよりも、インターネットや雑誌の通販ページ、あるいは宅配を利用して手に入れたものの方が多くなってきていることに気付きました。そういった便利さに甘えているうちに、ついつい無駄な買い物までしてしまっていることもあります。すぐにお金と商品を交換するわけではないので、自分の懐具合を忘れて買い物しすぎてしまうことも何度かありました。
</p>
<br />関連リンク<br />
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   </content>
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   <title>敏感肌の化粧品の選び方についてどう思いますか？</title>
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   <published>2010-02-15T20:01:33Z</published>
   <updated>2010-02-15T20:01:33Z</updated>
   
   <summary> 赤ちゃんのためにカーペットを除菌しようとして買ってきた殺菌成分の入ったスプレー...</summary>
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      <![CDATA[<p>
赤ちゃんのためにカーペットを除菌しようとして買ってきた殺菌成分の入ったスプレーを部屋にまいたところ、赤ちゃんの体中に湿疹ができて大騒ぎになったおちう事例もあります。妊娠、出産を終えてからというもの、肌につけるもの、体に入れるものなどについて買い物するときに、やたらと成分表を気にするようになりました。成分を知るというのは悪いことではありませんし、面倒くさいですが、子供が大きくなっても続けていこうと思う習慣のひとつです。子供のシャンプーや石鹸はおとなと分けて使っているという話をきちんと説明したのですが、原因はわれわれ大人が使っているものにあるというのです。けれど、想像以上にわが子はデリケートだったようで、私たち大人が使う分のシャンプーも低刺激のものに変える必要がありました。
</p>
<p>
ある日、わが子の顔に赤みを伴った湿疹ができたので病院に行ってみたところ、皮膚科の先生に化学物質に対する軽いアレルギー症状ではないかと診断されてしまいました。私たち自体はそれほど肌が弱いという訳ではありませんでしたが、かわいいわが子を苦しめる訳にはいきませんので、シャンプーや石鹸などを、敏感肌用のものに買い替えることにしました。我が家では、石鹸やシャンプーは大人用と子供用を別々に購入して使っています。化粧水一本買うのにも、体にやさしい自然由来の商品は財布には全くやさしい存在ではありません。
</p>
<p>
今まで、化粧品や石鹸、基礎化粧品などは成分表よりも値段を重視して選んできましたが、母親になった途端にその商品には何が使われているのだろうということにものすごく興味が湧くようになりました。そこまでは、最初から予測していたことでした。石鹸やシャンプーはまだよかったのですが、化粧品を買い替えるのはなかなか大変な作業でした。ファンデーションや口紅などは普段あまり使わないようにはしていますが、基礎化粧品などはまだ新しいものもあるにもかかわらず全て買換えました。
</p>
<p>
赤ちゃん自身のスキンケアに細心の注意を払うのはもちろんのことですが、周りにいる人間もいろいろなことに注意しながら生活しなければいけません。というのも、私たち夫婦が、子供に対してよくない成分の入っている石鹸やシャンプーを使うだけでも、抱っこしたり、同じ布団を使うことで、赤ちゃんに対して良くない成分が直接触れたり、間接に触れたりすることでも十分アレルギー症状を起こしてしまうのだというのです。テレビの赤ちゃん用品のＣＭにあるとおり、赤ちゃんの肌はとても敏感肌です。我々おとなにとって良いものも赤ちゃんにとってはいい迷惑だということもあるようです。
</p>
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   </content>
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   <title>糖尿病の原因の秘訣</title>
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   <published>2010-02-12T20:01:05Z</published>
   <updated>2010-02-12T20:01:06Z</updated>
   
   <summary> 糖尿病という言葉のニュアンスは尿に糖が混ざっていることを連想させます。これはあ...</summary>
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      <![CDATA[<p>
糖尿病という言葉のニュアンスは尿に糖が混ざっていることを連想させます。これはある現役のお医者さんが言っていたことです。医学的には糖尿病とは臓器の中の膵臓（すいぞう）がちゃんと機能しないことによるトラブルです。確かに実際に分解されなかった糖分が尿からそのまま出てしまうことから糖尿病と呼ばれるのですが、実際に問題なのは尿に混ざっている糖分よりも血液に含まれている糖分なので、糖尿病というよりは“糖血病”と呼んだほうが病名としては正確だ、ということでした。
</p>
<p>
食べすぎやカロリーの取りすぎが糖尿病最大の原因ですが、実際に糖尿病になると、今度は食べ物から栄養素を取り込めないため、体は見る見る痩せていきます。膵臓は消化を助けるインスリン（インシュリンとも言います）を生産し、それを使って食べ物からちゃんと栄養分を取ることが出来るようになるのですが、膵臓の機能が不完全になることによってインスリンが生産されなくなり、食べ物を食べても栄養素を取り出せなくなります。つまり糖尿病が原因で他の病気を誘発してしまうことです。糖尿病そのものも充分放置しておくと怖い病気なのですが、何よりも怖いのが糖尿病による合併症。
</p>
<p>
人間の体型というのは全身に統一感があって、元から痩せ型の人は全体的に痩せ型の体型をしているのでバランスが取れているのですが、糖尿病の場合は一時的にはカロリーのとりすぎによって太りがちになります。生活習慣病というのはその名の通り生活スタイルや食生活などの習慣がダメージとなって体に異常をきたす病気のことを言うわけですが、この糖尿病はまさに生活習慣そのものから起きる病気で“生活習慣病の中の生活習慣病”と言っても良いと思います。確かに糖尿病を診断するときに大きな指標となる数値として血糖値というものがあります。ですがインスリンが生産されないことによって今度は急激に栄養素が足りなくなり、痩せてしまいます。
</p>
<p>
糖尿病とは生活習慣病の中でも最もメジャー、という変な言い方ですが広く一般に知られている病気です。むしろ合併症に怖い病気が含まれているので、やはり糖尿病は日ごろから予防、仮になってしまったとしてもすぐに治せるような態勢づくりをしておくことが大切なのです。これは血中の糖分がどれくらいあるかを示すもので、この数値が高くなると糖尿病となり、そのことによる様々な症状の原因となります。すると首から上だけ太っていた頃の体型のままで首から下は痩せこけている、という体系になってしまうことが多々あります。
</p>
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   </content>
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   <title>美顔マッサージって</title>
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   <published>2010-02-09T20:03:56Z</published>
   <updated>2010-02-09T20:03:57Z</updated>
   
   <summary> 結局、リストに書かれていたものは全部没になってしまいましたが、絶対自分のお金で...</summary>
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   </author>
   
   
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      <![CDATA[<p>
結局、リストに書かれていたものは全部没になってしまいましたが、絶対自分のお金では買わないけれど、あったらうれしいものが欲しいということで、Ｍちゃんはしばらく黙ってから、「この前、ダウンタウンのＨＥＹ！ＨＥＹ！ＨＥＹ！で槇原敬之が愛用してるって言ってた美顔器が欲しい！」と言いました。Ｍちゃんは今年いよいよ３０代に突入します。そこで、プレゼントはＭちゃんがよりいっそうきれいになって彼氏をゲットできるものをあげよう大作戦を開始しようという風な流れになりました。親御さんからは「結婚はまだ？」「恋人はいるの？紹介してくれないの？」と毎日のように連絡があるそうですが、いまだにめぼしい彼氏はいないそうです。
</p>
<p>
検索した結果、ヤーマンという会社が出している、プラチナゲルマローラーという美顔器をプレゼントすることになりました。どんどん埒があかなくなってきてしまったので、ついには、みんながそれぞれ考えたプレゼントをＭちゃんに選んでもらうということになりました。エステサロンの美顔マッサージの回数券をプレゼントすればいいというメンバーがいれば、ｄｈｃの美顔サプリメントの詰め合わせがいいというメンバーがおり、あげく、ゲルマニウム温浴から、美肌にいい温泉旅行のチケットのプレゼントなど、雑誌の懸賞商品のような話へと広がっていきました。Ｍちゃんはとても喜んでくれ、愛用してくれているようですが、美容に興味が向いてしまい、ますます男性と縁遠くなってしまったようです。
</p>
<p>
私個人の考えでは、結婚は焦ってするものではないと思うので、そのままのＭちゃんでいいのではないかと思うのですが、他の友人たちも、やはり心配なようです。私にはそれがなんなのかさっぱりわかりませんでしたが、みんなに報告をすると、「知ってる！」というメンバーがたくさんいました。そして、みんなの中では一番直近でＭちゃんに会う予定があった私が、プレゼントのリストをＭちゃんに見せる役を仰せつかったのです。Ｍちゃんと会う時によくいくおいしいイタリアンのお店で、お疲れの乾杯をしたあと、タイミングを見計らってリストを渡しました。
</p>
<p>
先日、誕生日を迎えた友人Ｍちゃんに、みんなでお金を出し合って誕生日プレゼントをあげようという話になりました。けれど、プレゼントリストの内容は少し面白かったようで、「うーん」と言いながらリストを熟読していました。そういってはみたものの、何を買ってあげればいいのやら、話はみんなバラバラです。私の予想どおり、Ｍちゃんには「別に彼氏なんか欲しくないんだけど」と苦笑いされてしまいました。
</p>
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   </content>
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   <title>骨盤の歪みの原因の情報収集</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://diet005.infojp.org/2010/02/post_462.html" />
   <id>tag:diet005.infojp.org,2010://25.32068</id>
   
   <published>2010-02-06T20:02:26Z</published>
   <updated>2010-02-06T20:02:26Z</updated>
   
   <summary> 骨盤矯正とは、骨盤のゆがみを直すことによって、本来の正しい骨格と姿勢に戻すこと...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://diet005.infojp.org/">
      <![CDATA[<p>
骨盤矯正とは、骨盤のゆがみを直すことによって、本来の正しい骨格と姿勢に戻すことをいいます。その要因のひとつには、骨盤矯正によるダイエット効果やヒップアップ効果にあるのではないかと思います。骨盤は左右の寛骨（かんこつ）と、仙骨、尾骨で構成されています。また、骨盤は逆三角形のうつわ状の形をしていて、腸や子宮、前立腺など内蔵を支える役割もしています。このように大変重要な、まさにヒトの体のかなめといえる骨盤ですが、普段の姿勢や生活習慣によってゆがみが生じます。
</p>
<p>
背骨は仙骨に繋がっており、仙骨を囲うようにあるのが寛骨です。骨盤矯正は、もちろん整体院へ行って治療を受けることが主な手段ではありますが、その他にも自宅で自分でできるストレッチや、骨盤矯正グッズなども今たいへん注目されています。つまり、背骨を支える土台となるのが骨盤といえます。この部分は腸骨、座骨、恥骨がひとつながりになって寛骨と呼ばれます。骨格のバランスを整えるだけで気分もすっきりし、周囲にも健康的ではつらつとした印象を与えることができます。
</p>
<p>
股関節から先についても、Ｏ脚やＸ脚になったりと体のラインが損なわれます。また、見た目だけの問題ではありません。これによって、姿勢だけではなく全身のバランスが正常になり、腰痛・肩こり・血行障害などさまざまな不調が改善されることにつながります。骨盤がゆがんでいても、頭はまっすくな位置を保とうとしますから、背骨や首の骨が曲がってしまうことになるのです。寛骨というのはあまり一般には使わない呼び方ですが、骨格模型で腰の部分にあたる左右一対のチョウチョのような形の平べったい骨を思い浮かべていただければよいでしょう。
</p>
<p>
土台が傾いていればその上に乗っている部分にも当然ゆがみがおこってきますよね。また、整体院へ行くほどではないが、なんとなく不調を感じるというかたにも、自分でおこなうストレッチなどの骨盤矯正方法は特別な技術や費用をかけずできる気軽さが好まれています。腰痛や肩こりはもちろんのこと、一見あまり関係ないように思われる生理不順や下半身太り、頭痛やイライラなども骨盤のゆがみが引き起こしている可能性があります。骨盤がゆがんでいると、ホースが曲がったりねじれたりしているのと似た状態であるため、血行不良や神経が圧迫されて、思わぬ不調につながるのです。つらい食事制限やエクササイズをしなくても、骨盤のゆがみを直すだけで、ウエストがしまりヒップの位置が上がる、スラリとした印象になるとなれば誰しも試してみたくなることでしょう。
</p>
<br />こちらの<a href="http://kotubandiet.shoppingjp.org/archives/11" target="_blank">骨盤ダイエット</a>の情報も参考になります。<br />]]>
      
   </content>
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<entry>
   <title>ヘアケアについて考える</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://diet005.infojp.org/2010/02/post_461.html" />
   <id>tag:diet005.infojp.org,2010://25.32016</id>
   
   <published>2010-02-03T20:05:28Z</published>
   <updated>2010-02-03T20:05:28Z</updated>
   
   <summary> 気をつけましょう。「シャンプーなんてもう無意識の基本動作の一環になっているので...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://diet005.infojp.org/">
      <![CDATA[<p>
気をつけましょう。「シャンプーなんてもう無意識の基本動作の一環になっているのでは？一時期、“朝シャン”が流行りましたが、実は逆に髪によくないことなのです。長い髪の方は、洗う前には必ずブラッシングしましょう。よく、朝の通勤時に髪が濡れたまま駅に向かう女性を見かけますが自然乾燥はあまり・・・というより全く良くありません。「朝は時間がない」という理由は共感できますが、極論からいえば髪は必ずしも毎日洗わなければいけないものではないのです。
</p>
<p>
カラーリングしてもらったヘアサロンで購入するのもいいかと思います。シャンプーをポンプから出してそのまま髪にベタっとつける人がいますが、きちんと泡立ててから髪の毛につけましょう☆「シャンプー買ってきて」と言っても、種類が多すぎて大変です！潤い重視、フケ防止、カラーリング専用などなど・・・。シャンプーする前には、地肌を指でマッサージするような感覚で、お湯を使用しながらよく髪を洗いましょう。逆効果なシャンプーはやめましょうね。あくまで、頭皮や髪の汚れ、ヘアムースやヘアワックスなどを落とす事が目的です。
</p>
<p>
《他にもあった髪を痛める原因》紫外線も実は髪にダメージを与えています。年齢が高くなるごとに、髪トラブルも高くなるので今からこまめにケアすることを推奨します☆。「髪は女性の命」といいますが、ヘアケアに力入れていますか？最近は、ヘアマニキュアやデジタルパーマなど髪への強いダメージで髪が痛んでいる若い女性がかなり多いかと思います。白い粉が落ちていませんか？フケは頭皮の乾燥のため起こるものです。また、洗髪時にこすり洗いしない、タオルで拭くときにもなるべく摩擦を起こさない、ドライヤーを当てすぎない、これらを実は意外と行っている人は多いと思います。
</p>
<p>
フケを防ぐシャンプーを使用するか、油分のあるもの（オイルトリートメントなど）をつけるとおさまりやすいでしょう。どれがベストか下記を参考にして、今後のシャンプー購入の参考にしてくださいませ♪●柔らかい猫っ毛タイプ・・・“コシ”がつけられる「プロテイン」配合のものがｇｏｏｄ！●パーマで痛み、ごわごわ感が気になるタイプ・・・保湿と柔軟剤をベースにしたものをチョイスするべしです。●カラーリングで痛みが気になるタイプ・・・カラーリング用ｂのものがベストでしょう。からんだ髪を解くことで無駄な抜け毛を防げます。濡れた髪に外気を当てることは、外の埃やゴミを髪にくっつけようとしているようなものです。
</p>
<br />こちらの<a href="http://nikibi.datsumoujp.net/archives/30" target="_blank">にきびケア</a>の情報も参考になります。<br />]]>
      
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